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　　运动中经常遇到的问题：

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　　- 健(jiàn)身房没有私教(jiào)指导，不知道如何安全(quán)正确地开始(shǐ)健身

　　- 网上攻略(lüè)太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果

　　- 天气不好或(huò)者没有人陪(péi)伴(bàn)，就(jiù)选择偷懒，甚至放弃

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　　「Keep」解(jiě)决的方式：

　　- 根据用(yòng)户(hù)场景、健身目的(de)、有无器械编排各种77年属什么今年多大，77年属什么今年多大2023训(xùn)练(liàn)计划，4分钟也可以(yǐ)完成一次(cì)健身训(xùn)练

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