生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分(fēn)能(néng)够(gòu)出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法大全(quán)，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是(shì)能够一(yī)同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却(què)能(néng)发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与(yǔ)熟茶，生茶以新(xīn)鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶(chá)熟(shú)茶是两种彻底不同的(de)香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶和(hé)普洱熟茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别的(de)两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁(jìn)止将(jiāng)生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出(chū)水快点(diǎn)，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或(huò)出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不(bù)必太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓(nóng)的味(wèi)道，淡有淡的(de)雅韵(yùn)。

熟普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟(shú)普(pǔ)与(yǔ)生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一(yī)虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具(jù)：紫(zǐ)砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶(chá)：将(jiāng)普洱(ěr)茶当(dāng)心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容(róng)量(liàng)1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快(kuài)速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状况(kuàng)把(bǎ)握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中(zhōng)，滤网放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡在(zài)壶(hú)里太长时刻，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷(lěng)今(jīn)后仍是风(fēng)味十足，所以夏(xià)天的(de)时分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够(gòu)稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天然的心态为(wèi)品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何环境及附加的外(wài)在(zài)要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质(zhì)不(bù)太好的茶艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的(de)口感会跟着他的心境改动(dòng)而改(gǎi)动!因(yīn)此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适(shì)合的器皿和(hé)品茗艺境，在(zài)投茶量适合不(bù)改动(dòng)的状况下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天(tiān)然的心(xīn)态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学(xué)多才的传统文明，特别(bié)是久经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文明(míng)精(jīng)华更(gèng)是撒播(bō)至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之(zhī)际。

　　作为(wèi)一种传(chuán)统(tǒng)文明的精力享用(yòng)就应(yīng)该(gāi)在高雅的环境中(zhōng)进行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环境(jìng)等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一(yī)个部位，滋润一(yī)切的(de)味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的(de)茶汤的味道(dào)，一般是不相同(tóng)的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留意(yì)的事项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲(chōng)泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过(guò)少(shǎo)会影(yǐng)响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用(yòng)水目标(biāo)的(de)也可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置(zhì)茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器(qì)皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡(pào)、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶可(kě)多投一点(diǎn);而紧压(yā)茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一点，但凡事都适(shì)皆最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类茶(chá)的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时(shí)刻：视(shì)茶(chá)叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各(gè)人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短(duǎn);别的还可(kě)依据(jù)水温(wēn)文冲泡次数而定(dìng)，水温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻(kè)，而头几泡一(yī)般(bān)快冲快泡，后(hòu)边则可跟着冲泡(pào)次数的添(tiān)加而(ér)延伸冲(chōng)泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不只能(néng)够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层的不(bù)洁净(jìng)物和(hé)异物洗去(qù)，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公正杯中，再将茶(chá)汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其色，然(rán)后饮用。

　　汤(tāng)色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们(men)具体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水(shuǐ)或纯净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层(céng)处(chù)悄悄撬取，可(kě)按(àn)喝茶人(rén)数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶(chá)壶，然后注(zhù)入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有(yǒu)进步茶(chá)叶净度的(de)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)适合(hé)运用大一点的(de)茶(chá)具以更好的表现出普洱茶的(de)色、香(xiāng)、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好(hǎo)选用(yòng)大(dà)一(yī)点的、晶滢(yíng)剔(tī)透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普洱茶的(de)冲泡办法应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么冲泡最好是(shì)用(yòng)盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西(xī)还能(néng)够用(yòng)能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻(kè)不(bù)欲(yù)太(tài)长，一般是(shì)经过(guò)两(liǎng)遍(biàn)的(de)洗茶进(jìn)程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖(gài)子，因(yīn)为在时刻(kè)的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通风透气的(de)环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高的环境加(jiā)速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导致保(bǎo)藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤水性给(gěi)予口感的(de)生(shēng)动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为(wèi)普洱熟茶(chá)。

　　虚部是什么意思，复数的实部和虚部是什么 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮放(fàng)环境清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火(huǒ)油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以(yǐ)来一种传统包装的材(cái)料和方(fāng)法，有助于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用(yòng)较低(dī)残次(cì)量(liàng)的(de)塑(sù)料纸重(zhòng)包(bāo)，时刻(kè)一久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱茶的仓储条件需(xū)求留意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶(yè)地址的温度和湿(shī)度的改动规(guī)则(zé)，量体裁(cái)衣(yī)并采纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生、有利(lì)于正常醇化的外部环境(jìng)，还(hái)能(néng)够恰(qià)当进步(bù)陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的(de)纯(chún)度，差异(yì)霉(méi)味(wèi)与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新(xīn)物质发生的一种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是咱们常说的(de)普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女人生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体内(nèi)的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人(rén)体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的(de)现象(xiàng)，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期(qī)不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率添加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时间(jiān)喝普(pǔ)洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进(jìn)产期(qī)期(qī)间(jiān)，构成难(nán)产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不(bù)宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是(shì)喝下很(hěn)多(duō)茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的分泌，构(gòu)成奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年(nián)期(qī)的妇女，除了头(tóu)晕和(hé)浑(hún)身乏力之外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着(zhe)按捺(nà)体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此(cǐ)，对(duì)防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥(féi)胖(pàng)病大(dà)都是因人体代谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因(yīn)为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生(shēng)素(sù)C等我种有用成人(rén)的归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促(cù)进胆固(gù)醇(chún)分泌的效果，因此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是(shì)指下降血液中胆(dǎn)固醇的(de)含量(liàng)，防(fáng)治高血脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病(bìng)往往一起引起胆(dǎn)固醇的(de)升(shēng)高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相同(tóng)对降脂(zhī)有(yǒu)用(yòng)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆(dǎn)固醇含量的(de)上升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而(ér)成)具(jù)有显着(zhe)的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性(xìng)心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统计材料(liào)标(biāo)明(míng)，不喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三年以上(shàng))只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加(jiā)重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中(zhōng)不断氧化(huà)构成的茶色素(sù)，经动物体外(wài)试(shì)验均(jūn)提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或扩张压增高(gāo)，超越正(zhèng)常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高血(xuè)压的有用(yòng)成分。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病毛细血管的功用及儿茶(chá)素类化(huà)全物(wù)和(hé)茶黄素(sù)对(duì)血管严(yán)重素(sù)I转化的(de)活性显(xiǎn)着按(àn)捺造(zào)用等，都(dōu)能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已证(zhèng)明是人体变老的机制之一(yī)，选用一些具有搞氧化(huà)效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不只要(yào)较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视(shì)为(wèi)抗变老药(yào)的维生素E，其抗(kàng)氧(yǎng)化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的(de)，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定的(de)搞变(biàn)老效(xiào)能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各种恶(è)性肿(zhǒng)瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显现必(bì)定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效(xiào)果。

　　首要对人(rén)体致癌(ái)性亚硝(xiāo)基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素物(wù)质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致(zhì)癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然(rán)后削减对(duì)原致癌基因的引发和促(cù)进，使终究致(zhì)癌物(wù)的(de)数量削减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的(de)癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的(de)化学成(chéng)人还能够使(shǐ)一(yī)个(gè)在开(kāi)展(zhǎn)癌症进程中(zhōng)的重要(yào)分子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶的(de)抗癌才能要比科学(xué)家猜(cāi)测(cè)的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮(liáng)类则(zé)首(shǒu)要是间接(jiē)地经过增(zēng)强机休的(de)免疫功用来到(dào)达(dá)杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄(huáng)烷(wán)醇类(lèi)化合(hé)特能够(gòu)添加消(xiāo)化道的(de)活动，因此(cǐ)就有助于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒精水(shuǐ)解进(jìn)程中(zhōng)需求维生(shēng)素C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于(yú)状况(kuàng)的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖(kā)啡碱和茶碱经过肾脏的微血(xuè)管(guǎn)，添(tiān)加(jiā)肾血流(liú)量以及(jí)按捺(nà)肾小管水的再吸收等(děng)机制，然后起到显着的利尿效果。

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