生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是(shì)要(yào)沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出(chū)水快点，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频(pín)，普洱生茶(chá)与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样泡等(děng)问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶(chá)能够(gòu)一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶是能(néng)够一同寄存的(de)。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一产(chǎn)地，同(tóng)一材料(liào)制造，却能发生两种不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香，回甘(gān)生津的口感，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的(de)茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会(huì)在香(xiāng)气(qì)上有(yǒ简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪u)必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱(ěr)熟茶(chá)是质量风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在(zài)洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适(shì)合，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶(hú)或出茶前(qián)用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈(chén)年(nián)普(pǔ)洱茶泡(pào)法不必(bì)太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟(shú)普与简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知(zhī)普洱茶有生茶(chá)和熟茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择(zé)泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一(yī)起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放(fàng)到(dào)公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的(de)分(fēn)入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不(bù)能(néng)泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸(jìn)泡(pào)时刻，视茶叶(yè)的状(zhuàng)况而(ér)不同，一(yī)般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些(xiē)，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的心态为品茗者服务(wù)，在茶(chá)艺(yì)界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独(dú)自一人(rén)无任何环境及附(fù)加的外(wài)在(zài)要素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品(pǐn)茗(míng)享用(yòng)……而一些心(xīn)理素(sù)质不(bù)太(tài)好的茶(chá)艺人员(yuán)无法以(yǐ)安静的心态冲泡(pào)，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人(rén)的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素，茶(chá)汤的口(kǒu)感会(huì)跟着他(tā)的心境改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心态下，选择最适合(hé)的器(qì)皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温(wēn)文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然(rán)的心态泡(pào)出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的传统文明(míng)，特(tè)别(bié)是久(jiǔ)经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶(chá)，文明(míng)精华更是撒播至(zhì)今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文明(míng)的精力享用(yòng)就应该在(zài)高(gāo)雅(yǎ)的环(huán)境中进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的(de)味道，一(yī)般(bān)是不(bù)相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉(hóu)时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需(xū)求留意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜(yí)过渡(dù)欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克(kè))，或置茶量(liàng)为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿(mǐn)和(hé)品茗人数(shù)的多少而定(dìng)。

　　如(rú)用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还(hái)应(yīng)先(xiān)区分泡(pào)的是紧压(yā)茶或是(shì)散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶(chá)量上可(kě)相对略(lüè)少一(yī)点，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后(hòu)能够(gòu)用紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口(kǒu)感的可多泡一(yī)会(huì);反则缩(suō)短;别(bié)的还可依(yī)据(jù)水温文冲泡(pào)次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数(shù)的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一种(zhǒng)日子(zi)品(pǐn)尝，更是(shì)一(yī)种安静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层(céng)的不洁净(jìng)物(wù)和(hé)异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水(shuǐ)温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可(kě)取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然(rán)后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步(bù)茶叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱(ěr)茶(chá)的冲泡适合(hé)运用大一点(diǎn)的茶具以更好的(de)表现出普洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示(shì)：杯(bēi)子最好(hǎo)选用(yòng)大(dà)一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假(jiǎ)如没有这(zhè)两(liǎng)样东西还能够用能够(gòu)当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻不欲(yù)太长，一般(bān)是经过两遍的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸时刻(kè)到淡中(zhōng)止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的(de)改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风(fēng)透气的(de)环境(jìng)中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但(dàn)能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的(de)质(zhì)量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如(rú)过高，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓内温度(dù)太高，构(gòu)成炽热，会(huì)将本(běn)来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收(shōu)杂气异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶，会(huì)吸清空气中的异味，因(yīn)此，应力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁(jié)无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来(lái)一种(zhǒng)传统(tǒng)包装的材(cái)料(liào)和方法，有助于(yú)普(pǔ)洱茶于后发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻(kè)一(yī)久，就会宣布异(yì)味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件需求(qiú)留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度和湿度的改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当(dāng)调整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一(yī)个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化(huà)的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶(chá)饼(bǐng)外形要(yào)求形状匀整规(guī)矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺(quē)变少角;松紧适度(dù);模(mó)纹明晰(xī)，条索(suǒ)规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介绍(shào)怎么选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹如红(hóng)酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的(de)汤(tāng)色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉(méi)味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱(ěr)茶在后发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分在微生(shēng)物(wù)和酶的效果下，构成的新物质(zhì)发生的(de)一种归纳香(xiāng)气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气(qì)到达的最(zuì)高境地也便是咱(zán)们(men)常说(shuō)的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异(yì)味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的(de)味道(dào)要醇和(hé)，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期(qī)降临不(bù)适(shì)合(hé)喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少(shǎo)体内(nèi)的(de)铁(tiě)质，若仍是习惯性喝(hē)普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们(men)的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血(xuè)药(yào)中的(de)铁(tiě)结石发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期(qī)不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促(cù)进产期期间(jiān)，构成难产状简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自(zì)哺乳(rǔ)的产妇(fù)也(yě)不宜喝太(tài)多普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是(shì)喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的(de)高浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液(yè)循(xún)环按捺乳汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合(hé)饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和(hé)浑(hún)身乏力(lì)之外，有时还会呈现(xiàn)心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若再(zài)喝太(tài)多(duō)普洱(ěr)茶更(gèng)会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺(nà)体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首(shǒu)要成(chéng)分(fēn))含量的上(shàng)升，并能(néng)促进脂类化(huà)合物从粪(fèn)便中排出(chū)，还能发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉(mài)粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及(jí)肥(féi)胖都具有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大(dà)都是因人体代谢失调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为(wèi)茶多(duō)酚(fēn)、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进(jìn)胆固(gù)醇分(fēn)泌(mì)的效(xiào)果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够(gòu)到达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指下降血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含(hán)量，防治高血(xuè)脂(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相(xiāng)同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具(jù)有显着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固醇含量的上(shàng)升，按捺(nà)动脉壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血(xuè)凝、促进纤溶、避(bì)免血(xuè)小板的粘(zhān)附(fù)聚集及按捺(nà)动脉滑润(rùn)肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心(xīn)病(bìng)的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治(zhì)冠(guān)心病有用。

　　据统(tǒng)计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病(bìng)发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普(pǔ)洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的加重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供(gōng)血缺(quē)乏(fá)及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶(chá)素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成(chéng)的(de)茶(chá)色素，经动物体外(wài)试验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓(shuān)构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠(guān)心病，与高血压(yā)联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维(wéi)生(shēng)素P等都(dōu)是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化全物和茶黄素(sù)对(duì)血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的活(huó)性显着按(àn)捺造用等(děng)，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程已证明是人(rén)体变(biàn)老(lǎo)的(de)机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合(hé)物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要(yào)较(jiào)多(duō)的(de)维生素C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含(hán)茶多(duō)酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素等也有(yǒu)必定(dìng)的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学试验、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现必(bì)定了普洱茶的抗癌及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成具(jù)有阻断(duàn)效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特(tè)的(de)酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶(chá)都的癌(ái)症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的(de)化学成人还能够使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科(kē)学家猜(cāi)测的还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是间接地(dì)经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够(gòu)添加消化(huà)道的活(huó)动，因此就有助(zhù)于(yú)食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝脏在酒精(jīng)水解进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利于酒精(jīng)在肝脏内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状况(kuàng)的大(dà)脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研(yán)讨(tǎo)标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制，然(rán)后起(qǐ)到显(xiǎn)着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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