莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其具(jù)有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常食(shí)用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育(yù)，它是(shì)最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是(shì)对男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色(sè)的莲子(zi)心(xīn)，它(tā)也(yě)是一(yī)种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时(shí)人(rén)们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出(chū)名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身(shēn)体虚(xū)弱，也能(néng)滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食(shí)材，它含(hán)的(de)蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人(rén)体(tǐ)内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常(cháng)食(shí)用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾(jí)病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能提高脑(n为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思ǎo)细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现(xiàn)的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间(jiān)有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材(cái)，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心(xīn)肌无力(lì)以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植和加工历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各(gè)地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以治(zhì)疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物(wù)，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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