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扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾挽狂澜于既倒原文顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第(dì)几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩第(dì)1-3天最(zuì)疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较(jiào)疼。

　　宫(gōng)缩指(zhǐ)子(zi)宫收(shōu)缩(suō)力，顺产后产妇仍然会(huì)出现(xiàn)宫缩症状，而(ér)这(zhè)种宫(gōng)缩(suō)的(de)目的是为了排出(chū)宫腔(qiāng)内滞留的(de)淤血，促进子宫收(shōu)缩，从(cóng)而促使子(zi)宫一(yī)步步恢(huī)复到生产(chǎn)前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇(fù)顺产(chǎn)后子宫(gōng)底在脐下1-2横(héng)指，之后便会(huì)每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一(yī)个球形发硬的小包并伴有阵(zhèn)阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后(hòu)正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变小及(jí)子宫内膜(mó)再(zài)生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺(cì)激(jī)子宫(gōng)进(jìn)一步收(shōu)缩，所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步(bù)加重。

　　2、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般(bān)顺(shùn)产后宫缩4-7天(tiān)宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七(qī)天(tiān)。

　　如(rú)果出现疼痛加(jiā)重(zhòng)，请及时到(dào)医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子(zi)宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左(zuǒ)右，子(zi)宫缩入盆(pén)腔，在下腹(fù)部(bù)就摸不到(dào)子宫了。

　　产后6周时子(zi)宫恢复(fù)到正常大(dà)小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是因为子宫肌(jī)肉剧烈收(shōu)缩(suō)，促进子宫壁的血管闭(bì)锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发(fā)生自溶(róng)。

　　这都是子(zi)宫在恢复的(de)过程，不必太(tài)过(guò)担心(xīn)。

产后宫缩痛怎(zěn)么(me)躺最好

　　1.新妈妈的(de)睡姿是很有讲究的(de)，如果睡姿不正确可能会造成子宫移位;长时(shí)间采(cǎi)用仰睡的方(fāng)式(shì)，会致使(shǐ)子宫(gōng)向后移动，出现腰酸背痛、白带异(yì)常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那(nà)么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子(zi)宫(gōng)收缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身(shēn)体(tǐ)和床(chuáng)板应(yīng)形成一个角度，大约是(shì)二十(shí)到三(sān)十度角最好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类(lèi)的物品垫在身后(hòu)，这样(yàng)的话当女性移动(dòng)时疼(téng)痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡(shuì)，而(ér)是侧睡(shuì)、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以俯躺，每天进行一两(liǎng)次(cì)，每次(cì)大概一(yī)刻(kè)钟(zhōng)。

　　另(lìng)外可以(yǐ)少吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬(shū)菜，帮(bāng)助(zhù)补充人体所需维生(shēng)素(sù)，此外哺乳的(de)女性(xìng)还要注意补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产(chǎn)后的女性需要安心(xīn)休(xiū)养，因(yīn)此每天要保证睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳累(lèi)。

　　但(dàn)是需要指出的是(shì)，整天躺在床上也是(shì)不可取的(de)。

　　通常情况下(xià)产(chǎn)后(hòu)三天就可以下床走(zǒu)动了，可以简单活动一下(xià)身体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注(zhù)意锻炼自己的身体，可(kě)以(yǐ)选择做(zuò)做操(cāo)或者练练(lià扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾挽狂澜于既倒原文n)瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽快恢(huī)复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但是最好不要(yào)用冷(lěng)水。

产后(hòu)宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产(chǎn)后(hòu)宫缩和生产(chǎn)时的(de)宫缩是一样(yàng)的，都是要进行子宫复原(yuán)，所以都会(huì)出(chū)现阵痛的感觉，这种感觉就像腹部刀绞一般，对于每个女(nǚ)性生孩(hái)子都是(shì)非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能够促(cù)使孩子分娩(miǎn)出(chū)。

　　这种阵(zhèn)痛(tòng)也(yě)是宫缩的一种，而在(zài)产后进行的宫(gōng)缩，这个是由于子宫要进行复原时产生(shēng)的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就(jiù)像又要(yào)生(shēng)孩子一样，而且(qiě)腹部也还在动(dòng)，一(yī)般经产妇(fù)会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫(gōng)复原(yuán)扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾挽狂澜于既倒原文一般是在子宫的底部和胃部进行平行时，子宫就(jiù)达(dá)到了原先的(de)状态，每天只(zhǐ)供会下降到1横指，到第十天(tiān)差不多就恢(huī)复(fù)到了原来的(de)位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复(fù)了(le)原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收(shōu)缩时的疼痛，很难忍受(shòu)时，可(kě)以用手搓热然(rán)后对子宫处进行(xíng)捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会(huì)疼的(de)睡(shuì)不着，晚上尤其难受(shòu)，这(zhè)个时候一般就需(xū)要家人(rén)的关心，不然(rán)产妇心(xīn)情会变得很焦(jiāo)虑，不(bù)利于产后恢(huī)复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产后妈妈一定要坚持(chí)母乳喂养，母乳喂(wèi)养(yǎng)可以增强(qiáng)宝宝(bǎo)的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头(tóu)的(de)吸吮动(dòng)作，促(cù)进子(zi)宫的收缩，帮助(zhù)产后(hòu)妈(mā)妈的子宫恢复，产后(hòu)妈妈在(zài)闲暇之余也可(kě)以自(zì)己多按摩一下乳房(fáng)，这样也可以(yǐ)促进子(zi)宫收缩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以通过(guò)按摩的(de)方式，首先产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如(rú)果(guǒ)感(gǎn)觉不(bù)到(dào)腹部有一个圆形(xíng)硬块，就需要做子宫环形(xíng)按摩，以此加速(sù)子宫的(de)收(shōu)缩，女(nǚ)性在产(chǎn)后24小(xiǎo)时以(yǐ)内(nèi)，可以随时做子(zi)宫按摩(mó)。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可(kě)以使用益母草，有摩擦就有加(jiā)强子宫(gōng)收缩的作用，而且(qiě)还可以促进(jìn)恶露的排出。

　　女(nǚ)性在产后(hòu)医生会开一些益母草给产妇服用(yòng)，一般(bān)服用五(wǔ)天(tiān)，每天服用(yòng)三次。

　　所以女性朋友只需要按照(zhào)医生的嘱咐进行用药，就(jiù)可以促进子(zi)宫(gōng)收缩(suō)了。